エリックバーン氏の唱えた『他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる』を詳しく解説
『他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる』 この言葉は知っていますか? この言葉はエリックバーン氏の名言であり、とても心に刺さる名言だと思います。 今回は、この名言について解説していきます。 カナダの精神科医…
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「継続は大事だ」とよく言われますが、 それが本当にどれほど大事なことなのかを真剣に考えたことはありますか? 僕自身、もともと続けるのが苦手でした。しかし、あるとき継続の力を“数字”で可視化してみたことで、努力を積み重ねる…
「どうせ自分なんて…」「また失敗するかもしれない…」そんなネガティブな思考に支配されて、思うように前に進めない。 誰しも一度は、こうした“マイナス思考”に悩んだ経験があるのではないでしょうか。 ポジティブに生きたいのに、…